Index glycémique lors d'un repas complet
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KingBry
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Index glycémique lors d'un repas complet
Bonjour, j'aimerais savoir si l'index glycémique perd son importance lors d'un repas complet style viande, légumes et corps gras. Merci !
«Il y a plein de personnes au gym qui ont le physique de Tarzan, mais qui lèvent les mêmes poids que Jane. » – Joe Defranco
Si ton chien est gras, c'est que tu ne cours pas assez.
Si ton chien est gras, c'est que tu ne cours pas assez.
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anakin06
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Re: Index glycémique lors d'un repas complet
voilà un début de réponse :
un aliment à IG haut pris dans le cadre d'un repas complet se comportera comme un aliment à IG modéré
un aliment à IG haut pris dans le cadre d'un repas complet se comportera comme un aliment à IG modéré
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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KingBry
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Re: Index glycémique lors d'un repas complet
Très bon début de réponse haha merci de l'info 
«Il y a plein de personnes au gym qui ont le physique de Tarzan, mais qui lèvent les mêmes poids que Jane. » – Joe Defranco
Si ton chien est gras, c'est que tu ne cours pas assez.
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