Bonjour,
Au bout de combien de temps sans musculation le corps se met-il à utiliser les muscles comme source d'énergie ( donc on perd du muscle ), avec une alimentation normale comme lors des périodes d'entrainement ?
Cordialement
Fonte musculaire
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DamienF
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Fonte musculaire
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Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
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FZY
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Re: Fonte musculaire
Pas evident comme réponse mais j'attends les messages. 