La difficulté et le poids du corps

[Ohhhhh]

Salut,

je fais du streetworkout depuis plus d'1 an maintenant, c'est un style de musculation à base de pompes et de tractions uniquement au poids du corps.

J'ai la chance d'avoir de bonnes mensurations 1m87 et 90 kg, j'ai une légère couche de gras au ventre mais ce n'est pas ce qui me préoccupe lol

ma question est : les exos de traction/dips sont ils plus difficiles pour une personne plus lourdes ?

je ne parle pas de performance ici, et je me place dans un contexte "normal", pouvons-nous dire qu'une personne lourde aura plus de difficulté à réaliser des exos PDC qu'une personne plus légère ?
est-ce qu'en fonction du poids d'une personne (normale, pas d'extreme ex:obésité/anoréxie) ses muscles sera plus fort/moins fort ou alors étant donné que les pompes/dips/traction sont des mouvements non-naturels alors nécessairement le PDC augmente la difficulté de ces exercices.

merci

[yakaman]

Salut,

C'est une vaste question, qui dépend de pas mal de facteurs.
C'est l'IMC qui prime, en fait.
Si tu es en léger surpoids, la difficulté sera accrue par rapport à quelqu'un à l'IMC bas.
Enfin, çà reste schématique comme explication, mais logique néanmoins.

[Ohhhhh]

si je dis pas de bétise, l'IMC est calculé en fonction du poids et que plus celui-ci est elevé plus on monte dans la pyramide.
donc tu confirmes que le poids augmente la difficulté ?

[yakaman]

Ben oui, enfin le rapport poids / taille.

[Vato]

Ca parait logique quand même, non ?

C'est comme demander "vous pensez qu'il est plus difficile de soulever 50 kilos que 25 kilos ?"

[Dynamo]

Le poids a bien sûr son importance selon les exercices. Les performeurs en tractions et en muscle uo n'ont pas le même gabarit par exemple.