tomates et riz thaï

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : moderation

FZY
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tomates et riz thaï

Message par FZY »

Salut tout le monde,

Je ne voulais pas créer de sujet pour une question donc je vais en poser deux d'un coup :mrgreen: :

L'IG du riz thaï est bien plus bas que le riz blanc ? Ca me stress de pas savoir...

Le tomate est un 'fruit', mais contient t elle vraiment du fructose ou pas ?

Merci à vous icon10
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anakin06
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Re: tomates et riz thaï

Message par anakin06 »

Le tomate est un 'fruit', mais contient t elle vraiment du fructose ou pas ?
ses glucides (à peine 2 à 3%, soit 2,50g pour 100g) sont constitués de fructose et de glucose
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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Bastoun34
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Re: tomates et riz thaï

Message par Bastoun34 »

FZY a écrit :L'IG du riz thaï est bien plus bas que le riz blanc ? Ca me stress de pas savoir...
C'est le riz basmati qui a un IG plus bas que le riz blanc. Le riz thaï, je crois pas (sauf à le prendre complet ou semi-complet).
FZY
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Re: tomates et riz thaï

Message par FZY »

2 messages, 2 réponses.

C'est super merci les gars icon10