Salut,
J'ai l'impression de ne plus réussir a progresser, je suis passé de 64kg a 70kg en 4 mois et la je suis a 68,5kg environ je n'arrive plus a prendre de poids comment je dois faire ?
Je n'arrive plus a prendre de poids
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maltire
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Vato
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Re: Je n'arrive plus a prendre de poids
Salut,
Manger plus ?
Manger plus ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Sasuke54
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Re: Je n'arrive plus a prendre de poids
Exactement comme dit Vato 
Si tu avais un plan alimentaire que tu est encore en train de suivre malgré ta prise de poids, ça signifie probablement que ta DEJ est devenue supérieure à celle d'avant et qu'il faut te refaire un plan
Si tu avais un plan alimentaire que tu est encore en train de suivre malgré ta prise de poids, ça signifie probablement que ta DEJ est devenue supérieure à celle d'avant et qu'il faut te refaire un plan
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maltire
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Re: Je n'arrive plus a prendre de poids
ouai je vais faire ça je pense