Deltoides ou pas ?

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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panameen
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Enregistré le : 10 juil. 2013, 16:57

Deltoides ou pas ?

Message par panameen »

Bonjour à tout le monde, j'aimerai faire davantage apparaitre le trait qui sépare l'épaule de mon biceps et triceps mais je ne sais pas de quel muscle il s'agit (si il s'agit d'ailleurs même d'un muscle).
J'ai pensé aux deltoides mais j'en suis pas sur, quelqu'un en sait plus ?
Mapteh2
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Enregistré le : 02 mars 2010, 14:39

Re: Deltoides ou pas ?

Message par Mapteh2 »

salut!

Ce serait plus les deltoïdes latéraux et postérieurs.
Mais il faut une bonne masse et un faible taux de graisse, autrement dit, du boulot :)
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DamienF
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Enregistré le : 19 juin 2014, 12:17

Re: Deltoides ou pas ?

Message par DamienF »

Pour la séparation avec le biceps c'est le deltoïde antérieur ;)

Pour la faire apparaître c'est le niveau de sèche qui va jouer
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