sport collectif en complément

[fel49]

Bonjour,

Je viens de terminer ma deuxième année en musculation. Cela a été une bonne remise en forme pour pratiquer un sport collectif dès Septembre et cela m'a permis de gagner quelques kilos 6-7 kilos.
J'hésite entre 2 sports: football ou basket-ball. Quel sport collectif serait le plus approprié a mon objectif principal : prise de poids /masse?
Courir peut t'il être un frein dans le développement de la masse musculaire?

Merci et bonne soirée a tous.

[Snake38]

Salut,

L'un ou l'autre, comme le tennis, la natation ou la danse : peu importe.

Veille juste à faire ton sport ou ton jogging les jours OFF de ta musculation.