Bonjour à toute et à tous, je pratique la musculation depuis maintenant bientôt 5 mois, je suis donc encore un débutant et j'ai une question pour les abdos, au départ je l'ai faisais tous les jours, mais maintenant je l'ai fait 4/7j ( Mardi - Jeudi - Vendredi - Dimanche) car j'ai pu lire qu'il ne faut pas les travailler tous les jours.
Seulement j'ai une petite quéstion, la salle dans laquelle je suis inscrit j'ai deux possibilité pour les abdo.
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http://img11.hostingpics.net/pics/896291IMG0561.jpg
Sur la première machine je ressent vraiment mes abdos travailler alors que sur la deuxième je ne sent pas plus mes abdo que ça. Est-ce normal ?
Quels sont les différences entre les deux machines ?
Cordialement.
Abdominaux, plusieurs machines.
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Destiny
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Destiny
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Re: Abdominaux, plusieurs machines.
Personne ?? 
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FlavMLF
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Re: Abdominaux, plusieurs machines.
Yop ! Désolé , je ne peux pas t'aider car je n'utilise aucunes machines .
"Il ne faut pas être meilleur que tous les autres . Il faut être meilleur que ce que l'on pensait pouvoir être"