PDP glucide ou proteine?
Modérateur : moderation
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nevos
- Messages : 14
- Enregistré le : 20 mai 2014, 17:19
PDP glucide ou proteine?
Pour augmenter sa masse, faut t'il augmenter les protéine ou plutot les glucide en grand nombre???
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Vato
- Moniteur Fonte
- Messages : 7369
- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: PDP glucide ou proteine?
Bonjour ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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