Aide premier achat protein

[koyuki]

Bonjour,

Je souhaiterais faire un "futur" premier achat de protéines et je souhaiterais le faire sur Myprotein et Nutrimuscle.

Ce serait pour faire de la prise de force ainsi que de la prise de force et de la prise de muscle.

Je fais 1.91m pour 99kg et je mentraine 5 fois par semaines: 2 jours le haut, 2 jour le bas et 1 jour du cardio.

Je cherche également des barres énergétiques pour avant les entraînements histoire d'améliorer l'endurance ou caller aussi.

Merci par avance.

[Mika52]

Alors nutrimuscle j'ai jamais commande je peux rien te dire, myprotein je commande ma prot la bas , la impact whey est très bien et est très raisonnable niveau prix.
Je te conseil de prendre nature et de prendre des flavordrop à côté ça permet de varier les goût.

Pour les barre énergétique un conseil fais toi les , ya un sujet sur le forum avec une recette qui est très bien.

[koyuki]

Merci pour les renseignements.

J'étais tombé sur le sujet a ma première visite.
Effectivement ca peu être une bonne idee.

On m'avait également conseillé des gélules BCCA reconstructeur et de la créatine.

Qu'en pensez-vous?

[Vato]

Salut,

J'en pense que comme la plupart du temps, si tu n'as pas de plan alimentaire et que si tu ne sais pas exactement pourquoi tu vas prendre ces compléments, ils ne te serviront pas à grand chose.

[Mika52]

Du meme avis que Vato si tu es debutant en musculation et que tu peux par ta diete apporter tout ce qu'il te faut par la nutrition solide , pour le moment les supplements ne te seront pas d'une grande utilité.

[koyuki]

C'est pour ca que j'ai bien précisé "futur" achat.

Le plan diététique est entrain d'être mit en plus. Pour le moment sont sont simplement des renseignements pour un futur achat car avec mes horaires un plan de diète normal est impossible. Donc des compléments seraient plus appropriés.