soda

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

Modérateur : moderation

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Mr bones
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soda

Message par Mr bones »

avez vous bani completemnt les sodas de vos alimentation ?
musculation et alimentation sont les mamelles de la vie
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anakin06
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Re: soda

Message par anakin06 »

dans mon cas, complètement (ces merdes n'ont aucune utilité)
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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marcb03
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Re: soda

Message par marcb03 »

Idem et même avis. icon10
30 ans de training. En forme et en formes ...
Ma salle perso[/url]
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Korvus
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Enregistré le : 07 mars 2014, 00:40

Re: soda

Message par Korvus »

Salut,

Globalement j'en ai jamais vraiment bu.

Après, en période de sèche, coca zero sur la terasse, je dis pas non :)
Quelque soit ta force, la taille des tes bras, ou la largeur de tes épaules, n'oublie jamais que ce que le seul muscle qui fait la valeur d'un homme, c'est son coeur.
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xtib
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Re: soda

Message par xtib »

Ouais j'ai arrêté le coca complètement (sauf éventullement en soirée pour diluer), alors que j'en buvais souvent le soir devant la téloch.. Et ca va, ca me manque pas.
Get shredded or die mirin'
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yam57
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Re: soda

Message par yam57 »

je bois ne couramment que de l'eau. d'ailleurs le coca ne fait pas partie de "l'alimentation" ce n'est pas un aliment, il n'apporte aucun nutriment.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Korvus
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Re: soda

Message par Korvus »

je bois ne couramment que de l'eau. d'ailleurs le coca ne fait pas partie de "l'alimentation" ce n'est pas un aliment, il n'apporte aucun nutriment.
Bien d'accord. D'ailleurs quand on lis les apports derrière une bouteille de coca zero on se demande comment la bouteille peut être pleine, y'a marqué 0% à tous les étages.
Quelque soit ta force, la taille des tes bras, ou la largeur de tes épaules, n'oublie jamais que ce que le seul muscle qui fait la valeur d'un homme, c'est son coeur.
Zelphyz
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Re: soda

Message par Zelphyz »

Je privilégie l'au aussi, je limite autant que possible les sodas.
Mais j'en bois parfois ... ( C'est un "plaisir" on va dire)
GiuseppeRital
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Re: soda

Message par GiuseppeRital »

que ce soit coca zéro, light ou normal, c'est a bannir de toute alimentation du sportif...

aspartame toutes ces conneries...

apres si tu veut te faire plaisir, une fois de temps en temps ca fais pas de mal mais bon