help me

[theflowww]

Bonjour, j'ai une petite question, je n'ai pas le temps de me faire cuire du poulet ou des oeufs, puis je compenser avec les proteines en poudre pour avoir mon taux ? Genre 2 dosettes le matin et 2 le soir ou alors on ne peut pas dépasser certaines doses ce qui m'étonnerait ... ?

[Vato]

Salut,

Tu veux faire cela tous les jours ? Au matin et au soir ? C'est en plus de ton repas ou en remplacement ?

[theflowww]

Salut,

Oui pcq en fait je ne suis pas souvent disponible pour manger du poulet ou boeuf, c'est surtout l'aspect pratique que j'aime avec ca, et je fais en sorte d'avoir mon taux de proteine donc je me suis dit que je pourrai compenser avec les prots en poudre, qu'en penses tu ? en fait je dejeune, je mange a midi et au soir mais pas suffisant en prot jpense j'ai deja calculé ...

[Vato]

Si c'était une fois de temps en temps, pourquoi pas mais tous les jours sur deux repas Tu auras peut-être ton quota de protéines mais les poudres n'apportent pas non plus ce que de la nourritures solide apporte. Donc faudrait voir le détail pour voir si c'est une fausse bonne idée ou pas. A priori oui...