Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.
Modérateur : moderation
FZY
Messages : 970Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
Message par FZY 08 avr. 2014, 11:09
Bonjour,
J'aimerais consommer des germes de blé pour les vitamines et minéraux (zinc magnesium selenium) mais ça doit sûrement contenir plein de fibres qui, elles, ralentissent l’absorption des protéines et des autres nutriments non ? (comme le son d'avoine)
Merci par avance
FZY
Messages : 970Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
Message par FZY 16 avr. 2014, 17:47
Lol je veux juste savoir si elles contiennent "trop" de fibres
en gros si c'est comparable au son d'avoine
FZY
Messages : 970Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
Message par FZY 16 avr. 2014, 17:53
Merci pour ta réponse. Par contre j'avoue quand on n'est pas sûr ça m'enlève jamais la question de ma tête^^
KarateForLife
Messages : 16Enregistré le : 07 avr. 2014, 22:31
Message par KarateForLife 16 avr. 2014, 19:17
FZY,
servalafay
Messages : 868Enregistré le : 13 avr. 2012, 12:07
Message par servalafay 17 avr. 2014, 07:45
Mais oui voyons, il a le droit d'etre abruti, c'est ca la démocratie
en gros si c'est comparable au son d'avoine