Serious mass ou real mass 2700

[Burger34]

Bonjour je fais de la musculation depuis 1ans et demi je prend de la true mass en ce moment je suis satisfait mais j'aimerai grossir encore plus sachant que je fais 1m77 pour 70kg donc j'hésite entre le real mass 2700 et le serious mass lequel me conseillerez-vous ? Merci d'avance

[Vato]

Salut,

Difficile de choisir entre

- un produit peu protéiné et bourré de glucides à ig haut
et
- un produit bourré de glucides à ig haut et peu protéiné

[Burger34]

Oui je sais bien mais je cherche a prendre au maximum de la masse

[Vato]

Graisseuse ?

[Burger34]

Oui mais surtout musculaire

[Vato]

Je ne vois pas l'intérêt de prendre du gras mais soit.

Pour ton choix de gainer, les deux étant aussi mauvais l'un que l'autre, tu peux choisir celui que tu veux, il n'y aura pas de différence.

[Burger34]

D'accord mais justement je sais pas trop quoi prendre pour prendre de la masse musculaire c'est pour ca il faudrait que je prenne quoi aloes

[Vato]

De la nourriture saine et en quantité suffisante.

a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html