Bonjour ,
Je vous écris pour vous posez une question il y a un exercice sur la barre de traction que je vois souvent exécute dans des vidéo mais impossible de trouver le nom
Je vous explique en quoi cela consiste , ces enfaîte ce mettre a plat sous la barre de traction et tenir je sais pas si vous voyez ce que je veux dire si quelqu’un connais le nom de cette exercice sa serais cool :p
Merci :p
Traction planche
Modérateur : moderation
-
sebastien84
- Messages : 5
- Enregistré le : 25 mars 2014, 18:17
-
Engagé volontaire
- Messages : 45
- Enregistré le : 14 mars 2014, 20:40
Re: Traction planche
Ça s'appelle le FRONT LEVER 
.
.On dit que les meilleurs partent les premiers, je comprendrais vous voir tous crever.
-
sebastien84
- Messages : 5
- Enregistré le : 25 mars 2014, 18:17
Re: Traction planche
Merciiiii , depuis le temps que je cherchais le nom merci beaucoup !!! 
-
Engagé volontaire
- Messages : 45
- Enregistré le : 14 mars 2014, 20:40
Re: Traction planche
J'ai simplement marqué sur google: barre de traction corps à l'horizontal 
On dit que les meilleurs partent les premiers, je comprendrais vous voir tous crever.