Exercise de Mark Walberg, Que travail il ?

[mzdiine]

Bonjour,

récemment j'ai connu la vidéo de l'acteur de Max Payne et plein d'autre et je me suis arrêté sur l'un de ses exercise et je me demander ce qu'il travail en utilisant ce mouvement



Si la vidéo recommence depuis le début, le mouvement est à 2:40

Merci d'avance

[zuludemente]

Salut,

sdtjt : https://www.musculaction.com/jambes-exercice-11.htm