Bonjour à tous, j'ai 14 ans et je pratique depuis quelque mois. Je fais 1M80 pour 65K.. Je vais commencer une prise de masse mais j'ai un Gros soucis.
Les céréales.. Elles et moi c'est une grande histoire. En effet j'en mange autour de 4 a 5 bol par jour.. Mais pas de bonne céréales DUTOUT. Le probléme et que les flocon d'avoine et le maizena je ne digere pas dutout et n'aime pas. Je crois que c'est d'ailleurs à cause de ces céréals que j'ai un peu de graisse sur mon ventres..
Ma question est, quel céréals pourrait les remplacé ??
Merci et Désolé pour les fautes..
Les cérèales..
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julien877
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gaardy
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