masse/sec

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

Modérateur : moderation

yoji
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masse/sec

Message par yoji »

Bonjour,peux-on etre massif tout en restant sec et avoir des abdo visibles etre a 12% mg ?
et est ce que je peux paraitre dans la rue musclé pour 1M75-1M77 80-81 kg de muscle ?
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Nicolas R
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Re: masse/sec

Message par Nicolas R »

Salut,

Oui.
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harvey_two_face
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Re: masse/sec

Message par harvey_two_face »

tain yogi tu peux arreter de flooder stp avec tes question à la noix? On va vraiment finir par croire que t' as un complexe d' inferiorité et que t' as été une victime toute ton enfance.

Fais du sport pour toi déjà, pas pour le regard des autres vis à vis de toi
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kiitesurf
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Re: masse/sec

Message par kiitesurf »

"Peut-ont être massif tout en restant sec"

Non, tu as jamais remarquer les bodybuilder ils sont à 5% et il sont tout gringalé, pas massif du tout, dans la rue personne les regarde les pauvres. (Ironie)
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Nicolas R
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Re: masse/sec

Message par Nicolas R »

Bodybuilders :arrow: Dopage !!

Merci de comparer ce qui est comparable.
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rez78140
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Re: masse/sec

Message par rez78140 »

Nicolas R a écrit :Bodybuilders :arrow: Dopage !!

Merci de comparer ce qui est comparable.
Encore un mythe lafayen :|
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kiitesurf
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Enregistré le : 27 avr. 2012, 19:34

Re: masse/sec

Message par kiitesurf »

Nicolas R a écrit :Bodybuilders :arrow: Dopage !!

Merci de comparer ce qui est comparable.
Un gros LOOOOL, des bodybuilder yen a des milliers donc merci de ne pas forcement penser au bodybuilder américain style colman et autre.
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Nicolas R
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Re: masse/sec

Message par Nicolas R »

Des body qui gardent 5% toute l'année ?! Sans se doper ??
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Vodka-max
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Enregistré le : 08 janv. 2012, 17:06

Re: masse/sec

Message par Vodka-max »

Pas 5% mais 7-8-9% sans soucis :)
Carnet fonte

1Rm :
Juin 2014––––––––––Juin 2015
Deadlift 135kg-––––--172.5kg
Squat 100kg-––––––--132.5kg
Bench 90kg-––––––––-95kg