Problème E-Z barre curl

[Azona]

J'ai acheté cette barre il y'a pas longtemps et la prise ( sérrée )me brule les mains , est-ce normal ou est-ce que mes mains sont mal placées ?

[Commando]

Un simple "bonjour" n'a jamais blessé quelqu'un.

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Salut au passage,

J'ai aussi les mains qui brûlent.. tout en ayant une forte pression via les poignets pendant la prise serrée.. si tu ne possèdes pas une barre spécifique.. c'est vrai que c'est assez "éprouvant".

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[yam57]

est tu sur d'avoir besoin d'une barre ez? as tu essayé la barre droite?

[desmonts]

Déjà si tu viens de l'acheter et que ta barre est striée à l'endroit de la prise c'est peut être normal,
surtout si t'es un jeune avec des mains de lycéen, ça a vite fait de chauffer les mains dès que la
barre pivote un peu sur elle même...

[FZY]

J'vois pas comment ça peut davantage bruler qu'une barre traditionnelle ?
C'est bizard ça

[yam57]

je pense que sa prise n'est pas bonne et que la barre frotte dans la paume.

[Tommy]

Ouais , il y a une facon de bien la tenir.

[yam57]

bien souvent, d'ailleurs presque toujours, ceux qui utilisent la barre ez ne savent pas pourquoi ni comment.

perso je l'utilise uniquement pour les triceps.

[Azona]

Merci Yam pour la vidéo , j'ai juste changer la position de mes pouces et maintenant la barre ne glisse plus et donc ne me chauffe plus les mains

[yam57]

je pense tout simplement que ta prise ou meme la barre ne correspond pas à ta morphologie.

[Azona]

En quoi ça ne correspond pas ?

[yam57]

http://www.superphysique.org/articles/145