Salut,
Comment pourrait-on dispatcher une ou deux séance de cardio dans un programme full waterbury étalonner sur 3 jours par semaine ( Lundi / Mercredi / Vendredi ) .. ?
Question
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yam57
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Re: Question
mardi, jeudi ou samedi ou dimanche.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.