poid/taille et tractions

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

Modérateur : moderation

yoji
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poid/taille et tractions

Message par yoji »

Bonjour,
je fait 1M77/78 et je pese a 70 kg je suis moyen de taille si je monte a 90 kg d'ici des années en etant sec je vais paraitre petit ? j'ai pas envie de monté a 90 kg et de me retrouvé paraitre petit donc je demande avant de monté ^^
et je fait 7-8 tractions a 70 kg si je pesais 50 kg j'allais faire combien(meme force)juste -20 kg de moin ?
et comme j'ai des doutes que mon medecin me donne une fause mesurer je me mesurer dans une toise en bois chez lui https://www.google.com/search?hl=fr&sit ... B250%3B250 comme cela vous vous mesurez comment vous ? dans une toise en bois aussi ?
merci,
Modifié en dernier par yoji le 21 janv. 2014, 14:43, modifié 2 fois.
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Vato
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Re: poid/taille et tractions

Message par Vato »

Salut,

Oui c'est bien cela, à 50 kg tu ferais 20 kilos de moins qu'à 70. (wtf ?)

Et pour le première question : prendre du poids ne fait pas perdre en taille, non (wtf bis ?)
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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elo29
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Re: poid/taille et tractions

Message par elo29 »

Vato a écrit : Oui c'est bien cela, à 50 kg tu ferais 20 kilos de moins qu'à 70. (wtf ?)

Et pour le première question : prendre du poids ne fait pas perdre en taille, non (wtf bis ?)
:lol: :lol: :lol:

Pour ta première question oui forcément si tu es plus large surtout de 20 kg tu vas paraître plus tassé, mais mets toi à côté de nains, tu feras imposant :mrgreen:

Pour la 2ème la phrase est mal formulée mais je ne sais pas si on peut prédire le nombre de tractions que tu ferais avec 20 kg de moins
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zuludemente
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Re: poid/taille et tractions

Message par zuludemente »

Salut,
ouah c'est du lourd là... :mrgreen:
yoji
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Re: poid/taille et tractions

Message par yoji »

oui mais elo29 20 kg de muscle pas de graisse ^^ et vato j'ai pas dit que j'allais perdre en taille mais paraitre plus petit que ma taille
Modifié en dernier par yoji le 21 janv. 2014, 14:46, modifié 1 fois.
yoji
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Re: poid/taille et tractions

Message par yoji »

et pour la 2eme questions je voulais dire je fait 7-8 tractions sachant que je pese 70 kg si je pesais seulement 50 kg combien de tractions j'allais faire ?
Modifié en dernier par yoji le 21 janv. 2014, 15:23, modifié 1 fois.
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yam57
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Re: poid/taille et tractions

Message par yam57 »

je fais la même taille que toi, mais pour 95/100kg de pdc. et je ne parait pas petit. le kg de muscle est moins volumineux que le kg de graisse.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Vato
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Re: poid/taille et tractions

Message par Vato »

si je pesais seulement 50 kg comment de tractions j'allais faire ?
Serait il possible de te relire avant de poster ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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yoji
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Re: poid/taille et tractions

Message par yoji »

combien trompé d'un mot ^^
donc je repete je pese 70 kg je fait 7-8 tractions si je pesais 50 kg j'allais faire combien de tractions ? et ma 3 eme questions parce c'est pas envie de ouvrir un nouveau topic je viens d'editer et comme j'ai des doutes que mon medecin me donne une fause mesuration je me mesurer dans une toise en bois chez lui https://www.google.com/search?hl=fr&sit ... B250%3B250 comme cela vous vous mesurez comment vous ? dans une toise en bois aussi ?
merci,
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anakin06
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Re: poid/taille et tractions

Message par anakin06 »

donc je repete je pese 70 kg je fait 7-8 tractions si je pesais 50 kg j'allais faire combien de tractions ?
Paul a ramené du marché 18 oeufs
Sachant que Daniel lui en a payé un certain nombre
Combien d'oeufs Paul a t'il payé ?

tatatinnnnnnnnn :mrgreen:
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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Smugg
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Re: poid/taille et tractions

Message par Smugg »

:lol:
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yam57
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Re: poid/taille et tractions

Message par yam57 »

entre 15 et 18 tractions environ.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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anakin06
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Re: poid/taille et tractions

Message par anakin06 »

entre 15 et 18 tractions environ.
tu es sérieux ou c'est pour plaisanter ?
parceque c'est vraiment impossible à déterminer
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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kiitesurf
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Re: poid/taille et tractions

Message par kiitesurf »

Et ça fait quoi de savoir ça ? Si on te dit que si tu fais 50kg tu fais 40 tractions tu fais une sèche, et si on te dit que c'est pareil tu monte à 90kg c'est ça ?
T'as bien raison il faut un objectif pour avancer
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harvey_two_face
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Re: poid/taille et tractions

Message par harvey_two_face »

Je sais pas ce que t' as à t' obstiner avec tes tractions, force , et poids. Question que TU as posé environ 4 fois déja de manières differentes.

traction-et-poid-t118758.html

post3216002.html#p3216002

post3213130.html#p3213130


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yam57
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Re: poid/taille et tractions

Message par yam57 »

tu es sérieux ou c'est pour plaisanter ?
parceque c'est vraiment impossible à déterminer
c’est vraiment de l'a peu près. j'ai une correspondance de poids sous excel que j'utilise pour tous mes exercices, et ça correspond toujours. par exemple quand je sais combien de reps je fais à 70 kg, je peux savoir combien j'ai fais avec 50 kg.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.