Bonjour à tous ?
Je suis à la recherche de nouvelles recettes hyper caloriques pour faire une prise de masse.
Parce que j'en ai un peu marre des recettes lafay et du riz avec blanc de dinde.
Merci !
fais toi un bon vieux shake … prot en poudre + lait + avoine + beurre de caouhète + banane
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
on peut remplacer les protéines en poudre par des œufs cuit pour un shaker ?
pourquoi pas
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !