mal aux pompes

[B0dy_7]

bjr à tous ,

j'ai super mal à l'arriere de mes épaules en ce moment quand je fais mes pompes est ce du à un mauvaise echauffement vous pensez ? sa me tire grave

[Le magnifique]

SALUT.

Peut être un mauvais échauffement,une mauvaise technique d’exécution,... .

C'est trop vague (ton post) pour qu'on puisse t'apporter de l'aide.

peace .

[Divix68]

C'est clair que la description est un peu vague.. Mais ce serait peut-être possible que ce soit des courbatures s'il fait des exercices pour les epaules si je ne me trompe pas.