bonjour,
l'exercice 'B1' me fait super mal aux mains, même en mettant des gants
je me demandais si je pouvais pas le remplacer par l'exercice "D"? ça en reviens au même?
Remplacer "B1" par "D"?
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ranmasaotome
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Vato
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Re: Remplacer "B1" par "D"?
Salut,
Tu n'es pas dans la section lafay. De plus, je crois que ta question a été abordée à maintes reprises, une recherche devrait donc suffire, je crois même que la faq suffit.
Tu n'es pas dans la section lafay. De plus, je crois que ta question a été abordée à maintes reprises, une recherche devrait donc suffire, je crois même que la faq suffit.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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