Prise de masse ou non ? (débutant)

Tout sur la prise de masse ! Comment prendre de la masse et grossir ?

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Divix68
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Prise de masse ou non ? (débutant)

Message par Divix68 »

Bonjour à tous ! Donc comme dis dans la sujet ma question est la suivante :
Ca fais environ 8 mois que je fais de la musculation, je fais actuellement 63kg pour 1m72 et je suis âgé de 17ans (quelques photos de moi ici : http://hpics.li/2d5741b / http://hpics.li/115307f / http://hpics.li/999ba94) , mon but est de grossir un maximum (musculairement évidemment) donc je voudrais savoir si je devrais entamer dès à présent une prise de masse où si je devais encore attendre ?
merci d'avance pour vos réponses :)
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Benkamus
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Re: Prise de masse ou non ? (débutant)

Message par Benkamus »

Divix68 a écrit :je voudrais savoir si je devrais entamer dès à présent une prise de masse où si je devais encore attendre ?
Attendre quoi au juste ? :lol:

Si tu veux grossir fais un PDM et puis voilà ^^
Divix68
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Re: Prise de masse ou non ? (débutant)

Message par Divix68 »

Je sais pas, vu que je débute je me suis dis qu'il fallait peut-être avoir une base d'éxpérience dans la musculation ou quelque chose comme ça !
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Mousmous63
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Re: Prise de masse ou non ? (débutant)

Message par Mousmous63 »

Je suis pas pro en la matière, mais le problème me parait simple...

Tu veux prendre un max de muscle ==> Prise de Masse

Je ne crois pas (arretez moi si je me trompe) qu'il faille un certains niveau de muscul pour prendre de la masse, sinon, personne n'évoluerait.

Bon courage en tout cas :p.
Divix68
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Re: Prise de masse ou non ? (débutant)

Message par Divix68 »

Oui ça doit sûrement être ça mais je me disais que peut-être vu mon âge c'était déconseillé ou quelque chose comme ça mais apparemment non :) Merci pour vos réponses !
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