prise de masse

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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anthony69
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prise de masse

Message par anthony69 »

salut voila j'ai déjà fait un topic parlant de changement de méthode et tout et la je voulais parler de hypertrophie (prise de masse ) donc voila je voulais juste savoir quelle était le type de méthode que je pouvais faire pour faire de la prise de masse ?
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WhiteCrow
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Re: prise de masse

Message par WhiteCrow »

Merci de continuer dans ton autre sujet.