Problème ? Sur le DC

[Quuentin]

Voilà j'explique ce qui m'arrive au développé couché je prends tout dans la partie claviculaire des pecs' es-ce une bonne chose à long terme ? :/
Je pose la barre au pectoraux moyens mais vu que j'ai de l'os à la partie sternale mes pecs sont assez petits peut être ceci qui pose problème .. Bref je ne sais pas

[yam57]

c'est déjà très que tu prennes des pecs à un endroit. mais si tu veux un travail équilibré et harmonieux, varie tes exercices (dev couché, incliné, décliné, dips) si tu es en split, fais aussi des écartés haltères, du pek dek, poulie....