Salut à tous
Voila mon plan, est il mauvais, moyen, bon, parfait ?
Help Plan seche
Modérateur : moderation
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Kreme
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dimp
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Re: Help Plan seche
Hello, taille, poids, age, activité sportive, objectifs?
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Kreme
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Re: Help Plan seche
Hello, merci de ta petite réponse 
1m74, 31ans, 94kg, 8h de sport par semaine, 3 entrainement de 1h30 de musculation et 2 entrainement de boxe pied poings, devenir le plus sec possible
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