whey proteine
Modérateur : moderation
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akramroma
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whey proteine
Bonjour voiila je vient d 'acheter une boite de masse fusion mais je ne sais po comment l 'utiliser donc j veut des conseils ex combien mettre de gramme je fait 69 kg et combien je bois de fois par jour
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ElNuoGuaje
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Re: whey proteine
Avant de penser à prendre des compléments, as tu penser à faire un plan alimentaire ?
"La force ne vient pas du fait de gagner. Tes luttes développent tes points forts. Lorsque tu passes par des difficultés et que tu continues malgré tout, voilà ce qui fait ta force. "
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CJV
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Re: whey proteine
akramroma a écrit :je vient d 'acheter une boite de masse fusion mais je ne sais po comment l 'utiliser
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akramroma
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Re: whey proteine
oui biensur les oeufs les pates tous ce qui est feculant et proteine
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servalafay
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Re: whey proteine
Je ne comprend pas qu'on achete des choses sans savoir une idée de son utilisation 