Je prépare des tests de sélection pour le BPJEPS, et je suis confronté à mon ignorance pour certains mouvements.
Je dois être capable de faire une demo commentée, puis d'assister et d'évaluer un autre candidat, pour démontrer ma pédagogie. Pour cette qualité, je ferai de mon mieux, mais il y a des mouvements que je ne connais pas, et pour lesquels mes recherches google sont particulièrement infructueuses (sans parler de Youtube, ce serait trop beau d'avoir ces mouvements en video).
Je cherche peut-être mal, j'ai essayé juste les noms, les noms + "musculation"... je trouve des photos de chiens, de quincaillerie...
Je m'en remets donc à votre expertise, et vous remercie par avance pour votre aide.
Voici les mystérieux noms :
- Toes to elbow
- jeté épaule
- jeté poitrine
- swing (j'ai bien trouvé la technique de golf, mais quelque chose me dit que si j'exécute ce mouvement avec une barre, je vais me faire jeter dehors sur le champs).
Et j'ai des doutes sur le "thruster", parce que j'ai trouvé 2 choses :
- soit debout (la barre devant le menton) puis squat, puis debout (barre en haut, bras tendus)
- soit la même chose sans le squat
Rien que ça
