Bonjour,
Tout d'abord je fais 1m75 pour 60kg, 18ans.
Je passe mes test pour l'armée dans 3 mois, voulant prendre de la masse je me demande si je dois pas commencer après mes test car il y a les tractions et a se propos je me pose la question si je vais pas perdre en nombre de traction ou même course a pied du à ma prise de poids ? Je sais bien que mes muscles vont grossir avec mes je sais pas si c'est proportionnelle...
D'avance merci
Question entrainement poids de corps / prise de masse
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