Hello,
Voilà je suis actuellement en boucle niveaux 2. Lisant le livre rouge il est dis qu'en prise de masse on ne dois pas trop forcé. Mes pas forcé comment? J'ai fais presque un mode 10 au première exercice sauf a la dernière ou j'ai fais 9. Alr je pousse encore en sachant que j'ai bien poussé pour moi. Et que derrière les performances des autres exercices écroulé.
Merci d'avance pour vos réponses.
Boucle
Modérateur : moderation