Comme j'ai pu le voir sur le net, les performances sur tapis roulant serait legerement surévalués. Il peut y'avoir 1 voir 2 km/h de décalage entre la vitesse affiché et la vitesse réelle à laquelle vous seriez pour le même effort.
Pour cela il faut incliner le tapis à 1,5 ou 2 % ?
Merci.
Tapis roulant : quelle vitesse réelle ?
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panameen
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Nicolas R
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Re: Tapis roulant : quelle vitesse réelle ?
SALUT !!!
Honnêtement, en quoi est-ce si important ??
Si tu progresses en vitesse sur le tapis, tu progresseras aussi en vitesse réelle. L'écart entre les deux n'est pas très grave, ça ne t'empêchera pas de progresser.
Honnêtement, en quoi est-ce si important ??
Si tu progresses en vitesse sur le tapis, tu progresseras aussi en vitesse réelle. L'écart entre les deux n'est pas très grave, ça ne t'empêchera pas de progresser.
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panameen
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Re: Tapis roulant : quelle vitesse réelle ?
Si, puisque pour mieux progresser vu que je connais dejà ma VMA je peux faire du fractionné à partir de ça. Et si la vitesse du tapis n'est pas réelle je ne connais pas ma marge de progression et ne ressent pas la violence de l'effort comme elle devait l'être.