les gainers HT ont quasiment les même apports calorifiques que le Muesli. Alors pourquoi privilégier les Gainers sur le Muesli sachant que le dernier est bien moins cher ?
Est ce parce que l'apport en protéine est différent ?
Merci
Gainer vs Muesli
Modérateur : moderation
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Latiole
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- Enregistré le : 01 févr. 2013, 22:38
Gainer vs Muesli
Salut,
les gainers HT ont quasiment les même apports calorifiques que le Muesli. Alors pourquoi privilégier les Gainers sur le Muesli sachant que le dernier est bien moins cher ?
Est ce parce que l'apport en protéine est différent ?
Merci
les gainers HT ont quasiment les même apports calorifiques que le Muesli. Alors pourquoi privilégier les Gainers sur le Muesli sachant que le dernier est bien moins cher ?
Est ce parce que l'apport en protéine est différent ?
Merci
Mon carnet : Ici
Un jour, Terminator sera un petit joueur à côté de moi, mais pas maintenant, pour l'instant je dois prendre 3 728kcal/jour pour atteindre les 74kg pour 1,83m.
Un jour, Terminator sera un petit joueur à côté de moi, mais pas maintenant, pour l'instant je dois prendre 3 728kcal/jour pour atteindre les 74kg pour 1,83m.
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anakin06
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Re: Gainer vs Muesli
attention il n'y a pas que les calories à regarder ...
gainer ou muesli ? .. aucuns des 2
plutot avoine orge ou sarrasin
gainer ou muesli ? .. aucuns des 2
plutot avoine orge ou sarrasin
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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Latiole
- Messages : 10
- Enregistré le : 01 févr. 2013, 22:38
Re: Gainer vs Muesli
Ok donc je suppose qu'il faut surtout regarder l'aliment ou le complément alimentaire qui équilibre les protéines et les glucides ?
Mon carnet : Ici
Un jour, Terminator sera un petit joueur à côté de moi, mais pas maintenant, pour l'instant je dois prendre 3 728kcal/jour pour atteindre les 74kg pour 1,83m.
Un jour, Terminator sera un petit joueur à côté de moi, mais pas maintenant, pour l'instant je dois prendre 3 728kcal/jour pour atteindre les 74kg pour 1,83m.
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anakin06
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Re: Gainer vs Muesli
les calories c'est une chose, la liste des ingrédients une autre ... (et le type d'ingrédient bien sur aussi)
tous les glucides ne sont pas identiques ..
tous les glucides ne sont pas identiques ..
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !