-16 ans abdo asymétrique

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

Modérateur : moderation

RanG
Messages : 1
Enregistré le : 13 juin 2013, 22:49

-16 ans abdo asymétrique

Message par RanG »

Bonjours
J'ai 15 ans et tout les soirs je fais 30 pompes, 50 abdos et j'ai 2 altères de 2 kilos que je soulève de manière basique (de haut en bas quoi :p) mais j'ai un problème mes abdo et mes pectoraux sont plus musclé du coté gauche que du coté droit pourtant je suis droitier que faire pour résoudre ce problème?
merci de l'aide et désolé des fautes d'orthographe si il y en a :s
Avatar du membre
anakin06
Messages : 3981
Enregistré le : 08 août 2008, 22:04

Re: -16 ans abdo asymétrique

Message par anakin06 »

si tu commence à t'occuper de ça tu n'as pas fini de te poser des questions !
entraine toi et c'est tout :wink:
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
Avatar du membre
Golden Boy
Messages : 358
Enregistré le : 10 juin 2013, 21:02

Re: -16 ans abdo asymétrique

Message par Golden Boy »

+1 :wink: