Bonjours
J'ai 15 ans et tout les soirs je fais 30 pompes, 50 abdos et j'ai 2 altères de 2 kilos que je soulève de manière basique (de haut en bas quoi :p) mais j'ai un problème mes abdo et mes pectoraux sont plus musclé du coté gauche que du coté droit pourtant je suis droitier que faire pour résoudre ce problème?
merci de l'aide et désolé des fautes d'orthographe si il y en a :s
-16 ans abdo asymétrique
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Re: -16 ans abdo asymétrique
si tu commence à t'occuper de ça tu n'as pas fini de te poser des questions !
entraine toi et c'est tout
entraine toi et c'est tout

ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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Re: -16 ans abdo asymétrique
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Si Si Belfort :
http://m.youtube.com/watch?v=imHxLIjvME0
Street Workout Highlight :
http://www.youtube.com/watch?v=J78KCl2ajFI
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