Bonjour à tous,
Depuis quelques semaines je fais beaucoup de cardio avec mon kway, beaucoup de gens et des recherches sur Internet me montrent que cela ne sert à rien afin de sécher.
J'aimerais avoir votre avis sur l'efficacité de courir en kway même lorsqu'il fait chaud. Cela fait-il réellement sécher ou es-ce inutile ?
J'attends vos réponses, merci d'avance.
Kway
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Vato
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Re: Kway
Salut,
Ca te fait juste perdre de l'eau.
Ca te fait juste perdre de l'eau.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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