j'aimerais savoir si il y'a des exercices adaptés faisant perdre des hanches ?
Merci d'avance pour vos réponses.
Comment perdre des poignées d'amour ?
Modérateur : moderation
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jips54
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Comment perdre des poignées d'amour ?
Bonjour,
j'aimerais savoir si il y'a des exercices adaptés faisant perdre des hanches ?
Merci d'avance pour vos réponses.
j'aimerais savoir si il y'a des exercices adaptés faisant perdre des hanches ?
Merci d'avance pour vos réponses.
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Vato
- Moniteur Fonte
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Re: Comment perdre des poignées d'amour ?
Salut,
Aucun exo ne fait perdre de la graisse localement, seule l'alimentation compte.
Aucun exo ne fait perdre de la graisse localement, seule l'alimentation compte.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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jips54
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