mass gainer
Modérateur : moderation
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amadou
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- Enregistré le : 01 avr. 2013, 23:31
mass gainer
bonjour je voudrais savoir si on arrete de prendre un weight gainer on va perdre les kilos qu'on a gagné
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Vato
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- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: mass gainer
Salut,
Faudrait quand même penser à un minimum réfléchir quand on pose des questions : ce qui fait qu'on gagne ou qu'on perd du poids, c'est le total calorique de notre alimentation.
Faudrait quand même penser à un minimum réfléchir quand on pose des questions : ce qui fait qu'on gagne ou qu'on perd du poids, c'est le total calorique de notre alimentation.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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