perdre du ventre

[alikaya]

bonjour je cherche a perdre du ventre je fais 1m85 pour 80 kg mais le problème c'est que j'ai trop de graisse au niveau du ventre mois qui va a la salle de muscu 4 jour dans la semaine avec un entrainement specifique pour travailler tout le corps et en plus je pratique du foot !!!je voudrais être mince j travail les abdo tout les jour


je voudrais savoir si l'un de c'est produit peut il maider merci ou d'autre conseil


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