Voila cela fait quasiment 2 mois que je m'investis à fond dans ma periode de seche, voici un lien pour la suivre :
avis-sur-plan-alimentaire-t107205.html
Je suis très prévisible, bien que sachant que ma seche n'est pas encore terminée (je me donne jusqu'a fin juillet pour cela) je voudrais savoir quel comportement adopter à la fin de celle-ci, comportement alimentaire, sportif ou autre ?
En fait avec tous les efforts que je fais, que nous fesons tous d'ailleurs, je ne voudrais pas gacher cela en faisant n'importe quoi au final.
Donc je me retourne vers vous, amis du forum afin de recolter des informations pouvant m'aider à gérer cette "sortie de seche"...
Je vous remercie à tous d'avance et espère recueillir pas mal de conseils afin d'optimiser mon retour à la normal.
BONNE JOURNEE A TOUS
MERCI !!!