BONJOUR A TOUS ALORS VOILA J AI UN PROBLEME AU DEVELOPPE COUCHE. EN FAIT QUAND JE SOULEVE LA BARRE J AI UN BRAS QUI FORCE PLUS QUE L AUTRE (L AUTRE PENCHE) . POURTANT CE N EST PAS TRES LOURD . CCOOOMMMENNNT FAIRE SVVPPPP.
MERCI D AVANCE
PS: JE SUIS DEBUTANT
developpe couche
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jean pierre
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Vato
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Re: developpe couche
Salut,
Tu peux essayer un truc de dingue : baisser la charge...
(fais gaffe ton capslock est verrouillé)
Tu peux essayer un truc de dingue : baisser la charge...
(fais gaffe ton capslock est verrouillé)
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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WhiteCrow
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Re: developpe couche
Lock et avertissement pour multi post.