probleme developpé couché

[jean pierre]

bonjour alors voila au developpé couché je force plus d un bras que de l autre mon bras penche pourtant ce n est pas tres lourd. Est ce que vous avez une methode pour ameliorer ce probleme MERCI
PS: Je suis debutant

[Kikitoboy]

Salut !

Beaucoup de pratiquants débutants rencontrent ce soucis et j'y ai eu le droit aussi ... Concentre toi sur une bonne exécution du mouvement et ton retard sera rattrapé naturellement Si le soucis persiste, refais nous signe

Bon courage

[jean pierre]

merci

[jean pierre]

merci

[Kikitoboy]

Pas de soucis