Problème-sèche : ventre gonflé

[Sabrina123456789]

Salut tous le monde, j'ai commencé un programme de sèche depuis 1 mois mais mon ventre est bizarrement gonflé (alors qu'il ne l'était pas à l'origine). De plus, dès que je mange quelque chose, il augmente encore avec des gargouillements incessants ET des gaz.

Malgré mes efforts (cardio, fitness, abdos, gainage, muscu etc = environ 17h par semaine), mon ventre ne s'améliore pas ...

Quelqu'un a t-il connu le même problème ? Il y a t-il des solutions ?

Merci d'avance

[Sabrina123456789]

Personne svp ????????

[Remixnissa]

Ça dépend de ton alimentation ??
Tu mange très peu le matin et le midi?

[omega33500]

As tu des précisions à nous donner sur ton alimentation? Ne manges tu pas ''trop vite''?

[Eudfond]

Salut,

Tout doit venir de l'alimentation en effet je pense aussi qu'il nous faudrait plus de détails pour te donner un quelconque avis