Bonjour, je pense que cette question doit etre posée souvent mais je trouve que l'ecartement (120 cm ) est trop large. J'aimerais savoir quel ecartement dois-je prendre sachant que je mesure 1m75 et je suis etroit d'epaule.
PS: actuellement je prend pour ecartement 90 cm
Traction prise large en pronation (ecartement)
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Re: Traction prise large en pronation (ecartement)
Dans ce cas prend comme référence 2 fois la largeur de tes épaules.
Et petit a petit en progressant tu écarteras de plus en plus les mains.
Et petit a petit en progressant tu écarteras de plus en plus les mains.

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Re: Traction prise large en pronation (ecartement)
Ok ok mais sinon la largeur qui faut prendre c'est 120 cm ?
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Re: Traction prise large en pronation (ecartement)
Non, pas spécialement 120cm.
Ca dépend beaucoup de la morphologie de chacun.
Ca dépend beaucoup de la morphologie de chacun.
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Re: Traction prise large en pronation (ecartement)
Ok merci de vos reponses ! 
