bonjour
voila j'ai fait plusieurs site de muscu et j'aimerais bien savoir la différence entre une prise de masse et une prise de muscle ?
Car si je fais une prise de muscle je prendrais automatiquement de la masse ? dite moi si je me trompe ?
car moi perso je mesure 185cm pour 83 kilos et je grossis trés vite
merci pour votre aide
quelle difference entre prise de masse et prise de muscle ?
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almeria
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Vato
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Re: quelle difference entre prise de masse et prise de muscl
Salut,
Aucune : on a l'habitude de dire prise de masse, il s'agit en fait de prise de masse musculaire. C'est une simple question de vocabulaire.
Aucune : on a l'habitude de dire prise de masse, il s'agit en fait de prise de masse musculaire. C'est une simple question de vocabulaire.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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almeria
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