Question exercice E

Questions sur les exercices de musculation.

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Taynario
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Question exercice E

Message par Taynario »

Bonjour,

J'ai un petit doute sur cet exercice... Il y a deux photos, position haute et position base; Faut-il faire les deux exercices ou un des deux? Certes, ma question peut paraître bête, mais je préfère être fixé...

Merci d'avance
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Taynario
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Re: Question exercice E

Message par Taynario »

Quelqu'un pourrait me répondre svp...? :/
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Vato
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Re: Question exercice E

Message par Vato »

Salut,

Peut-être qu'en posant ta question dans la partie dédiée à la méthode tu auras plus de chance d'avoir une réponse ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Nicolas R
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Re: Question exercice E

Message par Nicolas R »

Mauvaise section effectivement.
Je réponds quand même :o

Comme tu le dis, il y a les positions hautes et basses, ça correspond donc à un seul exercice.
Le seul "détail', c'est qu'il montre deux sortes de prises, et il faut en choisir une des deux ;)

La prochaine fois, poste dans la partie "Lafay".
Et pense à t'ouvrir un carnet.
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