Faire une sèche pour....

[bibi16]

Salu,

Voila j'orai aimé savoir si sa aurai été untile de faire une sèche pour refaire une prise de masse par la suite.

merci

[bibi16]

up

[Dylaan]

Tout dépend ta corpulence, oui.

[bibi16]

Juste du gras a perdre au niveau du ventre, une perte au alentour de 5 a 10kilo serai requise a mon avis, mais sachant que dans ce cas la, durant les vaccance je gérerai ma diete comme je le voudrai, une fois la reprise des cour je serai contrait de manger au self.

[Dylaan]

Faire un régime pour perdre 5-10kg pour ensuite ne pas le maintenir, ça ne sert à rien

[bibi16]

contrain à fair une prise de masse j'usqua que je vive seul donc?

[bibi16]

?

[bouenos]

moi je veux bien de l'aide svp !!!!


pour une seche

[bibi16]

A merci ca marche j'ai tout compris nan mais sans decc, je crois que c'est le movais endroit pour cette question