Elargir les epaules

[rem6230]

Bonjour a tous, alors voila j'ai un petit probleme au niveau de mon ossature qui est tres fine (poignet 16 -17 cm et largeur d'epaule seulement 106 cm). J'aurai voulu savoir si mon ossature va s'elargir, j'ai 17 ans
PS : desolé mais je savais pas a quel endroit le posté

[macflyfs]

Regarde tes parents et grands parents, tu sauras
Mais sinon avec du sport, le corps bouge beaucoup entre 18 ans et 22 ans et evolue sur un peu plus de largeur.
Tu mesures quelle taille ? Et ton pere et grand sont plus grands plus petits que toi ?


Donne des info

[twiks]

Bein travaille tes épaules et ton dos avec des exos qui ciblent ces parties et voila

[rem6230]

C'est que je fais mais je n'aurai jamais des epaules vraiment large, c'est pas bien grave

[Krates]

T'en fais pas Rem6230! J'ai un peu ton problèmes, je ne suis pas prédisposé à être large d'épaules mais faire des exercices qui ciblent le dos et les épaules t'aideront quand même à prendre un peu de carrure!