Première Sèche

[Oslow]

Bonjour tout le monde,

Je me présente je m'appelle Eric et j'ai 21 ans, je fais 1m70 pour 65kg.
J'ai suivi un régime il y à 1 ans car je fessais 100 kg, du coup suite à ce régime j'ai perdu 35 kilos.
Maintenant j'aimerai perdre la graisse du ventre et des poignées d'amour.

Je me suis donc renseigner sur tout le forum et je me suis fais un programme par rapport à ce que j'ai pu lire.

J'aimerai avoir votre avis sur mon programme en vous remerciant par avance

http://imageshack.us/photo/my-images/5/programme.jpg

Merci à tous !