Salut à tous , j'ai quelques questions à poser à propos de la contraction musculaire..
J'aimerais savoir combien de temps vous garder la contraction et est-ce qu'il est possible d'augmenter la contraction ? Si oui , comment ?
Contraction musculaire
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lacoste92
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Vato
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Re: Contraction musculaire
Salut,
Tu ne voudrais pas plutôt parler de congestion ?
Tu ne voudrais pas plutôt parler de congestion ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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